INTENSIVE valmennus

Intensive-valmennus on suunnattu tavoitteellisille treenaajille, jotka haluavat maksimoida kehityksensä ja hyödyntää valmentajan jatkuvaa tukea koko prosessin ajan.

Tämä valmennus sopii erityisesti sinulle, jos:

•tavoitteesi ovat kunnianhimoisia

•haluat kehittyä mahdollisimman tehokkaasti

•tarvitset tiiviimpää seurantaa ja aktiivisempaa ohjausta

•arvostat mahdollisuutta olla yhteydessä valmentajaan matalalla kynnyksellä

•haluat valmennuksen mukautuvan nopeasti arjen, palautumisen ja kehityksen mukaan

Valmennus sisältää:

•henkilökohtaisesti räätälöidyn treeniohjelman

•tarkemman ja tavoitteellisemman ohjelmoinnin

•henkilökohtaisen ravinto-ohjelman

•jatkuvan seurannan ja ohjelmapäivitykset

•viestiyhteyden valmentajaan

•sovelluksen treenien, kehityksen ja mittaustulosten seuraamiseen

Mitä Intensive-valmennus mahdollistaa?

Tiiviimpi yhteydenpito mahdollistaa nopeamman reagoinnin esimerkiksi:

•palautumisen haasteisiin

•motivaation vaihteluihin

•arjen muutoksiin

•kehityksen hidastumiseen

•ohjelmien optimointiin

Valmennus rakentuu jatkuvalle yhteistyölle, jossa tavoitteena on maksimoida kehitys pitkäjänteisesti ja realistisesti.

Yhteydenpito

Intensive-valmennuksessa sinulla on viestiyhteys valmentajaasi koko valmennuksen ajan. Tämä mahdollistaa aktiivisemman tuen, nopeamman reagoinnin ja yksilöllisemmän valmennuskokonaisuuden verrattuna kevyempiin valmennuspaketteihin.

Hinta 149 € / kk

Valmennuksen minimikesto on 3 kuukautta. Ensimmäinen laskutusjakso alkaa vasta siitä, kun henkilökohtaiset ohjelmasi on toimitettu käyttöön.

3 kuukauden jälkeen valmennus jatkuu toistaiseksi voimassa olevana ja on irtisanottavissa seuraavan laskutuskauden loppuun.