Yksittäinen ohjaus

Yksilöllisessä ohjauksessa hiot treenitekniikkaasi tai viet treenitehosi uudelle tasolle! Aina tärkeintä ei ole se mitä teet, vaan MITEN teet! Ohjauksesta hyötyy niin aloittelijat kuin konkaritkin, ja valmentaja antaa sinulle aina arvokasta ymmärrystä ja oppia, ja ennenkaikkea buustia tekemiseesi.

Ohjauksessa voidaan viilata yksittäisiä liikkeitä tai käydä läpi treeniohjelmaasi (huom, ohjaus ei sisällä treeniohjelmaa). Keskittyminen voi olla teknisissä asioissa, kovassa treenissä, tai jotain siltä väliltä. Ohjausta varatessasi voit kertoa alustavasti toiveistasi mitä toivot ohjaukselta, mutta niitä käydään läpi myös ennen ohjausta.

Ohjaus toteutetaan Legion Gym Hyvinkäällä osoitteessa Sillankorvankatu 19 tai Legion Unitilla osoitteessa Riihimäenkatu 87, Hyvinkää. Ajanvarauksesta www.elixirphysique.fi löydät ajat kummallekin salille.

Kuntosalin käyttömaksu ohjauksissa ja treenipaketeissa: Kuntosalin ulkopuolisille lisätään ohjauksen hintaan kuntosalin kertakäynti 8 e, joka maksetaan salin respaan sen aukiollessa tai suoraan valmentajalle, joka välittää maksun salille. Salin jäseniltä ei peritä erillistä salin käyttömaksua. Ohjauksiin voi käyttää myös 10-kortin käyntejä.